CAPACITAÇÃO

Curso de Capacitação em Yoga Aéreo

Dias 01, 02 e 03 de Abril

Voar para dentro de si

Quando você aprende as nuances da técnica, o Yoga Aéreo não é apenas um desafio físico. É uma porta. Uma porta que abre para seus medos mais profundos e os transforma — brincando, voando, rindo — em vitórias suas.

Quando você risca algo da sua lista. Quando você faz aquilo que jurou que nunca conseguiria fazer. Algo acontece dentro do seu peito.

Uma confiança nasce. Não aquela que vem de fora, de alguém dizendo que você é capaz. Não. É a confiança que vem do seu próprio corpo dizendo: eu fiz isso. Eu sou isso. E aquela confiança autêntica? Ela é o caminho para a felicidade verdadeira. Porque não é uma felicidade emprestada. É uma felicidade conquistada. Uma felicidade que vive em seus ossos.

Para quem é o curso?

O curso é para professores de yoga que queiram ensinar uma nova modalidade, e também para praticantes que desejam conhecer ou aprofundar os conhecimentos sobre a prática de aéreo.

Inclui apostila e com mais de 200 porturas

O curso tem duração de 40 horas

APRENDIZADOS

O que você vai aprender

Princípios do Yoga Aéreo

Principais benefícios

Segurança e contra-indicações

Fundamentos teóricos e práticos

Princípios do Yoga Aéreo

Segurança e contra-indicações

Principais benefícios

Fundamentos teóricos e práticos

Progressões para construir posturas mais desafiadoras

Erros comuns, situações críticas e como evitá-las

Ajustes, alinhamentos e adaptações para diferentes corpos

Estrutura da aula e sequenciamento

Progressões para construir posturas mais desafiadoras

Ajustes, alinhamentos e adaptações para diferentes corpos

Erros comuns, situações críticas e como evitá-las

Estrutura da aula e sequenciamento