Curso de Capacitação
de Yoga Aéreo
Aprenda a voar e ensine os outros a abrirem suas asas. Uma imersão prática e teórica para conduzir o Yoga Aéreo com segurança, técnica e presença.
- 04 a 07 de setembro8h às 18h · 40 horas
- Yoga+ — Itaim Bibi, SPRua Macurapé, 60
Aprenda a voar e ensine os outros a abrirem suas asas
As vagas são super limitadas. O curso é para professores de yoga que queiram ensinar uma nova modalidade, e também para praticantes que desejam conhecer ou aprofundar os conhecimentos sobre a prática de aéreo.
O curso tem duração de 40 horas e inclui apostila com mais de 200 posturas.
Fernanda Tavares
Professora de Hatha Yoga e Yoga Aéreo. Ao longo dos anos adquiriu formações complementares em Yoga Dance, Yoga para Crianças e Anatomia Aplicada à Prática de Yoga.
Engenheira Civil de formação, mudou completamente o estilo de vida ao encontrar no Yoga a ferramenta ideal para seu equilíbrio de vida. Segue aprofundando-se cada vez mais na relação do corpo e do movimento com os sentimentos e emoções, pois considera essa percepção um poderoso instrumento de autoconhecimento, que pode levar ao despertar da potência que existe dentro de cada um.
Além de professora de yoga, atua como cristaloterapeuta e terapeuta transpessoal.
O que você vai aprender
Aprimore a sua prática no Yoga Aéreo.
- Princípios do Yoga Aéreo
- Principais benefícios
- Fundamentos teóricos e práticos (incluindo as transições, entradas e saídas)
- Ajustes, alinhamentos e adaptações para diferentes corpos, condições de saúde e capacidades físicas
- Progressões para construir posturas mais desafiadoras
- Erros comuns, situações críticas e como evitá-las
- Segurança e contra-indicações
- Estrutura da aula e sequenciamento
Detalhes do curso
- Datas 04 a 07 de setembro
- Horário 8h às 18h
- Carga horária 40 horas
- Local Yoga+ · Rua Macurapé, 60 — Itaim Bibi, SP
Pronta para abrir suas asas?
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